Health แอพสุขภาพที่คนใช้ iPhone ต้องใช้

By App & Game

วันนี้ขอเอาใจสาวกไอโฟนผู้รักสุขภาพกันสักหน่อย หลายคงจะรู้จัก App ในกลุ่ม Fitness Tracking กันดีอยู่แล้วมีให้ใช้หลากหลายตามความชอบ โดยหลักๆ แล้ว แอพพลิเคชั่นประเภทนี้จะมีหน้าที่คือเก็บข้อมูลการออกกำลังกายเพื่อติดตามความก้าวหน้าในการออกกำลัง แต่แอพที่เราจำนำเสนอวันนี้เป็นแอพที่อยู่ติดเครื่องไอโฟนของคุณอยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยมีใครใช้มัน รู้หรือไม่ว่ามันมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด นั้นก็คือแอพ Health บน iPhone นั้นเอง

แอพ Health เป็นแอพเก็บข้อมูลทั้งหมดด้านสุขภาพของเรา ไว้ในแอพเดียว ข้อมูลที่เก็บได้แบบครบครัน ตั้งแต่จำนวนก้าวที่เดิน, ระยะทางที่เดิน/วิ่ง, เดินขึ้นบันไดกี่ชั้น, Heart rate, น้ำหนักตัว, สารอาหารด้านโภชนาการทุกอย่าง, วิเคราะห์การนอน, BMI, อุณหภูมิร่างกาย และอีกมากมาย

h1

หลายคนอาจถามต่อไปว่าแล้วแอพนี้มันจะเก็บข้อมูลเราอย่างไร คำตอบคือเซนเซอร์เข็มทิศที่อยู่ใน iPhone ของคุณนั้นเอง โดยจะเก็บได้เฉพาะจำนวนก้าวที่เดิน, ระยะทางที่เดิน/วิ่ง, เดินขึ้นบันไดกี่ชั้น ส่วนใครที่มี Apple Watch คุณก็จะสามารถเก็บค่าเพิ่มได้อาทิเช่น Heart rate และการวิเคราะห์การนอน เป็นต้น รวมไปถึงการดูภาพรวมของการออกกำลังกายได้ผ่าน Apple Watch อีกด้วย

1

2

นอกจากนี้คุณสามารถนำข้อมูลที่เก็บอยู่ภายในแอพไปใช้ในเชิงการแพทย์ได้อีกด้วย

Comments

Tagged under: