iOS 14.3 และ watchOS 7.2 ช่วยให้ผู้ใช้ Apple Watch สามารถดูระดับฟิตเนสแบบคาร์ดิโอของตนเองในแอพสุขภาพบน iPhone และรับการแจ้งเตือนบน Apple Watch ได้ หากค่าที่วัดได้นั้นต่ำกว่าเกณฑ์ ผู้ใช้ Apple Watch สามารถวัดระดับฟิตเนสแบบคาร์ดิโอที่ต่ำกว่าเกณฑ์ได้อย่างง่ายดายด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำที่อยู่เบื้องหลัง watchOS 7 ทั้งยังรับการแจ้งเตือนฟิตเนสแบบคาร์ดิโอซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้พวกเขาแอ็คทีฟยิ่งขึ้น เพื่อผลลัพธ์ต่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นในระยะยาว ความแข็งแรงของหัวใจและปอดจากการวัดค่า VO2 max

Read more